ふくろはぎ・太もも・お尻に肉割れが出来る原因について 

肉割れは様々な箇所にできるものであり、その原因もいくつか存在しています。
小さな肉割れが普段見えない部分に出来たとしても、やはり気になるものですよね。

 

特に女性の場合には、お尻や太ももに肉割れがあるとなれば
彼氏に引かれてしまうのではないかと不安になってしまうこともあるかもしれません。

 

ここでは、ふくらはぎや太もも、お尻に出来てしまう肉割れの原因について見ていきましょう。

 

 

■肉割れの原因 〜ふくらはぎ・太もも・お尻〜

 

肉割れが出来て一番嫌に感じる場所は、やはり太ももやお尻、ふくらはぎといったような
綺麗なラインを保ちたい部分なのではないでしょうか。

 

肉割れが出来る原因として、以下のようなものが挙げられます。

 

+肉割れが出来る4つの原因+

・成長期による急激な身体の変化
・肥満による体型の変化
・運動不足による血行不良
・年齢による新陳代謝の低下

 

など、このような事が、肉割れの原因として考えられるものです。

 

 

もちろん、ふくらはぎや太もも、お尻などの肉割れに関しても、
これらが原因となって起きることが多くなります

 

妊娠しているという方であれば、食事の関係からお腹だけではなく
足や手、胸やお尻といった部分にも肉割れが生じる場合がありますが、
これは妊娠線と呼ばれるものですので、肉割れとはまた少し違ったものとなります。

 

 

■ちょっと変わった肉割れの原因 〜ふくらはぎ・太もも・お尻〜

 

ふくらはぎや太もも、お尻などに肉割れが出来てしまう原因として、
上記のもの以外にも考えられることがあります。

 

太っている方に出来やすいというイメージがある肉割れですが
実は、痩せている方であっても肉割れができてしまうことがあるのです。

 

この原因としては、なんと歩き方の問題が関係しています

 

歩き方と一言で言っても、様々な歩き方があるのですが、具体的にはどういったものなのでしょうか。

 

 

<ふくらはぎの肉割れ>

 

歩き方によってふくらはぎの肉割れが生じる場合、
ヒールなどを履く事によって指を浮かせた状態で歩くクセがついてしまい
指が力不足となってしまうという原因が考えられます。

 

足に均等に力が加わるのではなく、不自然に力が加わっている結果であり
ふくらはぎの内側に肉割れが出来てしまうことが多くなります。

 

 

<太ももの肉割れ>

 

太ももの肉割れについては、親指をあげて歩くクセがある場合、
ふくらはぎの肉割れの原因と同様、太ももに強い負担がかかってしまうことにより
肉割れが出来てしまうことがあります。

 

太ももの場合には、箇所に関係なく全体的に出来てしまう方が多いというのは
大きな特徴と言えます。

 

 

このように、歩く際に身体の一部分に不自然に負担がかかるようなことがあると
重力と身体のバランスが崩れてしまい、その結果、肉割れへと繋がってしまうことになります。

 

歩き方は無意識に身についているものですので、改善することは難しいと言えます。
普段から強い意識をもって、自分の歩く姿勢や力の入れ方など、気を配る必要があります。